75回ナリジブ研究会

~プロスポーツ選手も取り組む体幹トレーニング~

 




テレビやネットでもたくさんの体幹トレーニングが紹介されています。

試してみたいけどやり方がわからない、運動したことないからできるか不安。

そんなかたこそ、是非ご参加ください!

やり方さえ覚えてしまえば、かならず誰にでもできます。

 

日時

2019612日(水) 19002130

 

会場

パレットとっとり市民交流ホール

 

参加費

2,000円(ナリジブ弁当、スムージー付き)

 

講師

小谷直樹 さん

アールスポーツ鍼灸治療院 院長

高校より競歩を始める。50km30km競歩の鳥取県記録保持者。

鳥取県立八頭高校卒業後、明治大学競走部所属。

平成24年株式会社ケッズトレーナー入社。

平成314月鳥取県へUターンして開業。

 

服装・持ち物

運動しやすい服、靴

ヨガマットかバスタオル

 

お申込み・お問合せ先

スマート&スタート鳥取

お申込みは、準備の都合上、できるだけ開催3日前までにお願いいたします。

Facebookhttps://www.facebook.com/events/383707125565490/


第75回ナリジブ研究会~プロスポーツ選手も取り組む体幹トレーニング~

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